Ana startar upp
Nej nu är det nystart på allvar här. Mina grundförutsättningar för nystart är:
1. Jag är trött som ett jävla härke eftersom jag försöker få Nadia att lägga sig tidigare på kvällarna genom att väcka henne 7, ja, även helgmornar. Alltså har jag och F gått upp 7 på morgonen mot vår vilja (plus att det gick två spännande program på tv i går, ett om stress och ett om de överlevande efter flygkraschen i Anderna, shit vad intressant alltså, kunde inte lägga mig förrän jag sett det till slutet - de åt upp sina kompisar).
2. Jag är utfattig, på alla konton, och det håller i sig till den 20-23 januari (sen kommer lön och den kommer ta slut omedelbart, då tillträder ännu större fattigdom som jag inte ska tänka så mycket på just nu för då blir det bara panik).
3. Jag känner mig ganska lugn i övrigt.
4. Jag ska ändra min karriär i år. Jag börjar i dag. Det kommer att gå bra.
5. Jag ska vara mer seriös i min träning det här året. Halvmaran eller St Eriksloppet som det hette förr, är den 12 september. Dit är det i dag 34 veckor. Jag ska springa 3 gånger i veckan, samt styrketräna hemma eller yoga. Kanske skiter jag i att skaffa träningskort, eller så köper jag ett och tar en del spring på rullband - i så fall måste jag ladda ner böcker i en mp3-spelare jag ännu inte äger (Tony har förstört min liksom han långsamt demolerar varenda sak som finns i vårt hem, i går var det Nadias uppdragbara ask med dansande ballerina).
6. Träningsupplägg: Först 20-veckorsprogrammet som ska få mig att springa 2 mil på två timmar. Vecka 1 av 20 börjar i dag. Men själva loppet är om 34 veckor så jag har efter de 20 veckorna 14 veckors marginal, för sjukdomar, semestrar eller möjlighet att spänna bågen ytterligare så jag springer på under 2 timmar.
1. Jag är trött som ett jävla härke eftersom jag försöker få Nadia att lägga sig tidigare på kvällarna genom att väcka henne 7, ja, även helgmornar. Alltså har jag och F gått upp 7 på morgonen mot vår vilja (plus att det gick två spännande program på tv i går, ett om stress och ett om de överlevande efter flygkraschen i Anderna, shit vad intressant alltså, kunde inte lägga mig förrän jag sett det till slutet - de åt upp sina kompisar).
2. Jag är utfattig, på alla konton, och det håller i sig till den 20-23 januari (sen kommer lön och den kommer ta slut omedelbart, då tillträder ännu större fattigdom som jag inte ska tänka så mycket på just nu för då blir det bara panik).
3. Jag känner mig ganska lugn i övrigt.
4. Jag ska ändra min karriär i år. Jag börjar i dag. Det kommer att gå bra.
5. Jag ska vara mer seriös i min träning det här året. Halvmaran eller St Eriksloppet som det hette förr, är den 12 september. Dit är det i dag 34 veckor. Jag ska springa 3 gånger i veckan, samt styrketräna hemma eller yoga. Kanske skiter jag i att skaffa träningskort, eller så köper jag ett och tar en del spring på rullband - i så fall måste jag ladda ner böcker i en mp3-spelare jag ännu inte äger (Tony har förstört min liksom han långsamt demolerar varenda sak som finns i vårt hem, i går var det Nadias uppdragbara ask med dansande ballerina).
6. Träningsupplägg: Först 20-veckorsprogrammet som ska få mig att springa 2 mil på två timmar. Vecka 1 av 20 börjar i dag. Men själva loppet är om 34 veckor så jag har efter de 20 veckorna 14 veckors marginal, för sjukdomar, semestrar eller möjlighet att spänna bågen ytterligare så jag springer på under 2 timmar.


2 Comments:
Låter toppen! Lycka till!
På bara; kör kör kör!! Själv har jag en stukad vrist och kommer knappt till Konsum ens :-(
Skicka en kommentar
<< Home